Aquest taller se centra en com ubicar i entrenar aquest moment en el rendiment que és el sant graal per a qualsevol persona dins de les arts escèniques; on resideix la “màgia” del rendiment teatral en viu, aquest estat d’ànim associat a la seva màxima presència en el rendiment.
Towards Vivencia s’utilitza l’extrem del compromís del cos com una porta d’entrada per explorar tot l’espectre del que significa posseir una de les màquines més potents de tot l’univers: el vostre cos.
Seràs empès a un estat performatiu únic de consciència i, per tant, empesos a exercir el que és el nucli del teu rendiment: el teu propi estat d’ànim.
Un cos poderós com a porta d’entrada a una ment encara més poderosa.
Durant anys has après diferents vocabularis i estils de moviment; ha aprofundit en tècniques codificades: ballet, gaga, Graham, mico de lluita, etc; al llarg de la manera en què ha entrenat la coordinació, la força, la flexibilitat, la velocitat i ha après infinitat d’exercicis per millorar aquestes habilitats humanes bàsiques per dominar-les i incorporar-les en la vostra pràctica. Com a producte secundari de tot aquest aprenentatge, heu sentit a parlar de la capacitat de recuperació, el joc i la presència, però …
- Com es formen aquestes operacions fundacionals que són el nucli de qualsevol carrera professional?
- Quin youtube o vídeo de Facebook us mostra com treballar una cosa tan essencial com la propietat en 90 segons?
Durant les darreres 2 dècades, els avenços en neurociències, antropologia i fenomenologia han permès localitzar l’estat de consciència no ordinari associat a la màxima presència del rendiment. En aquest taller Towards Vivencia tocarem breument sobre com funciona el sistema nerviós, però saltarem, córrerem, ballem i pujarem per explorar els límits dels nostres cossos per formar la resiliència, treballarem en l’apnea per impulsar els nostres freds i inseguretats, anem a girar durant més de 20 minuts per experimentar com se sent volar i jugarem amb tanta força que comprendrem com transformar qualsevol classe, assaig i rendiment en un joc.
Towards Vivencia entrena la consciència dels intèrprets per transformar totes les seves accions en una sola: PERFORMAR
On s’ha implementat?
Aquest programa s’ha aconseguit amb èxit i continua essent una gran demanda al Regne Unit, Noruega, Grècia, Xina i Canadà. Actualment estic treballant al costat del British Council per portar aquest projecte a l’Orient Mitjà i Amèrica del Sud.
Companyies de Dansa & Festivals
- Akram Khan Company
- B-motion
- Carlos Acosta Dance Company
- V8
- Golitz Tanz Teatre
- Kalamata International Dance Festival
- Wayne McGregor | Random Dance
- Zfin. National Company of Malta
- National Company of Wales
- Pencca
- Balletto di Roma
- Fre3 Bodies Barcelona
- Punchdrunk
- Rambert Dance Company
- Scottish Dance Theatre
- Skånes Dansteater
- nunArt
Universitats
- Beijing Dance University
- University of Kent
- Goldsmiths University
- Falmouth University
- Universidad Europea de Madrid
- Salzburg Experimental Academy of Dance
- Latvian Academy of Arts
- Chichester University
- De Montfort University
- Derby University
- Roger Williams University
- University of Malta
PER SABER MÉS
Towards Vivencia està dissenyat per dotar els participants de la força, la resistència i la resiliència del cos i la ment.
A partir de l’esport competitiu i mitjançant la utilització de factors com ara l’esgotament, l’espontaneïtat i l’atzar, els participants es veuran obligats a actuar en el moment de desencadenar un estat de consciència únic. En conseqüència, els participants es veuran obligats a exercir l’element clau de qualsevol actuació: els estats més avançats de la ment.
L’objectiu d’aquesta classe és crear un entorn on el concepte de presència de rendiment sigui fonamental per a tot el que fem. El llenguatge del moviment no neix d’una estètica particular, sinó del pragmatisme de les accions i del principi que cadascun de nosaltres posseïm, controlo i habitem en una única màquina súper afinada: el nostre cos. Durant aquesta classe, els participants exploraran els límits d’aquesta maquinària, els participants seran desafiats a trobar el seu propòsit, se sentiran exhaurits i reactivitats, afrontats i alliberats, s’adaptarà i descobrirà …
La classe comença amb el temps per tornar a centrar-se en tu mateix i en el teu cos: com et sents avui? Qui ets avui? L’enfocament i el compromís aquí establerts es duran a terme tant a classe com a la resta del dia.
La nostra signatura MASA s’escalfa a continuació. Aquesta secció lúdica combina principis anatòmics i fisiològics per treballar amb seguretat. Una intensa formació, us animem a no parar més a jugar i a recolzar-nos, per tal de trobar i refinar els vostres límits físics. A través de l’esgotament del cos, construirem una entitat semblant al rusc de molts cossos i una sola ment.
Seguirem amb una sèrie de simulacres dinàmics que us permetran crear les rutes neuro-correctes per entrar i sortir del pis amb rapidesa i eficàcia. Aprèn a caure, estar al revés i utilitzar les habilitats del teu cos superior amb confiança i art.
A través de seqüències molt físiques i lúdiques, l’última part de la classe continuarà millorant la vostra orientació al terra juntament amb la vostra memòria, velocitat i resistència.
Towards Vivencia utilitza l’extrem compromís del cos com una porta d’entrada per explorar tot l’espectre del que significa ser humà.
[1] Una vivència és un episodi particular que s’integra dins de la consciència de la persona que l’experimenta. Una vivència marca un “abans i després”, ja sigui dramàtic o subtil, sempre indica un canvi.
La recerca d’aquest moment en l’actuació és el sant grial de ballarins, actors i cantants. És on resideix la “màgia” del rendiment teatral en directe. A través d’aquesta classe, començarem a fer que això sigui possible.
Towards Vivencia entrena la consciència dels intèrprets per transformar totes les seves accions en una: PERFORMAR
Alguna vegada has vist a dos artistes a l’escenari i es va preguntar per què estàs atret per un més que l’altre? Difícil d’explicar, però és una cosa amb la qual tothom es pot relacionar, no? Aquesta especial cosa es coneix com presència, carisma, energia … Però, per què alguns intèrprets tenen més presència que altres?
Què es?
Towards Vivencia és una pràctica, una metodologia d’entrenament orientada a localitzar i replicar l’estat de consciència associat al rendiment màxim
La innovació d’aquesta pràctica es basa en la simplicitat dels exercicis. Els participants experimentaran un estat de consciència d’una manera tan poc sofisticada que els identificarà i, en definitiva, els identificarà en la seva pràctica.
Aquest programa s’ha creat no només per ser actual, sinó també per dirigir-se al capdavant de l’escena de les arts escèniques del segle XXI.
Com s’ha implementat?
En capturar l’espontaneïtat, la immensa concentració d’estar en el moment i la competitivitat de l’esport a través de factors com la utilització de l’esgotament (com a eina), situacions imprevisibles i l’atzar, l’artista intèrpret o executant es converteix en un estat performatiu únic de consciència i, per tant, empès a fer exercici què és el nucli de la realització: el seu estat d’ànim propi.
Towards Vivencia es divideix en nou etapes diferents:
Entrada de rendiment
- Formació d’habilitats (Formació física)
- Fer equip
- Desmitificació de l’acte de realització
Durant el rendiment
- Els jocs són una cosa seriosa
- Resolució de problemes en temps real
- Multitasca
Sortint del rendiment
- Refredant
- Significat dels creadors
- Retroalimentació
Exemples de tasques utilitzades en aquest programa:
• (1.a) Formació d’habilitats (entrenament físic). Llançament i captura:
Towards Vivencia utilitza part de la formació desenvolupada per al meu treball ’36’, que consisteix a llançar, esquivar i atrapar ampolles de plàstic amb 750 ml d’aigua a l’interior, equivalent a llançar un martell. Al ’36’, es llencen i es prenen aproximadament mil vegades durant un període de 20 minuts, cosa que significa que hi ha una ampolla llençada cada 1,2 segons. A més d’això, la distància que cobreixen els ballarins durant la peça és de dotze quilòmetres, és a dir trenta vegades la longitud d’un estadi olímpic. La creació del ’36’ ha conduït el camí cap a una pràctica laboral única i única que capacita l’artista de forma integral; utilitzant els mateixos mètodes de formació que utilitzem per crear la peça i jocs i estratègies específiques de la peça, la premissa de llançar i atrapar ampolles es porta a un nou nivell. Feu clic aquí per veure un breu documental.
• (1.c) Desmitificació de l’acte de realització. Ballant dervis ballant.
Després d’entrenar amb Ziya Azazi el 2005-6, vaig incorporar la meva formació regular. Spinning proporciona el temps per experimentar el moviment per complet i en un equilibri corporal perfecte: la simplicitat del gest i els ritmes de la música generen un flux extremadament agradable. La dificultat de mantenir l’equilibri i l’esgotament es va sentir mentre es girava durant trenta minuts a una hora, permetre que la consciència de l’espinador romangui a terra.
Towards Vivencia fan ús de la filatura per ajudar a l’artista a localitzar i, per tant, replicar experiències puntuals a través d’accions físiques.
• (2.c) Multitasca
Alguna vegada has intentat mirar el televisor, mentre escriviu un correu electrònic, mentre parleu amb algú més? Bastant impossible, no?
Els éssers humans no tenen la capacitat de realitzar tasques múltiples. Saltar d’una assignació a la següent no és multitasca, per molt que puguem canviar. Tanmateix, tenim la increïble capacitat de transformar moltes tasques en una sola. Escriure és l’exemple perfecte. Escriptura mou els meus dits furiosament i acurat a través del teclat; tot fent sentit de les meves paraules; mentre mira alternativament entre el teclat i la pantalla; mentre es comproven els errors … però l’entrenament ha fet que tota aquesta tasca sigui només una: teclejant.
Towards Vivencia entrena la consciència dels intèrprets per transformar totes les seves accions en una sola: PERFORMAR
On s’ha implementat?
Towards Vivencia ofereix una sèrie d’eines que dirigirà l’intèrpret cap al descobriment, el seguiment i finalment la formació d’un estat d’ànim performatiu ideal associat a un rendiment màxim.
Aquest programa s’ha aconseguit amb èxit i continua essent una gran demanda al Regne Unit, Noruega, Grècia, Xina i Canadà. Actualment estic treballant al costat del British Council per portar aquest projecte a l’Orient Mitjà i Amèrica del Sud.
Per obtenir més informació, visiteu la nostra pàgina de contacte
[1] Paraula castellana àmpliament utilitzada per descriure la forma en què actuen ballarins únics, particularment flamencs. Es podria traduir com a encant o místic.
[2] Csikszentmihalyi, M., & Csikzszentmihalyi, I. S. (Eds.). (1988). Experiència òptima. Estudis psicològics del flux en la consciència (ed. 1998). Premsa de la Universitat de Cambridge.
[3] Varela, F., Thompson, E., & Rosch, E. (1993). La ment encarnada. Institut de Tecnologia de Massachusetts.
[4] d’Aquili, E., & Rause, V. (2001). Per què Déu no aneu a marxar: la ciència del cervell i la biologia de la creença. Llibres de Ballantine.